老眼コンタクトについて

老眼は老化現象の一つとして起きる症状の一つで、遅かれ早かれ誰もが老眼になる可能性を持っています。老眼と聞いて思い浮かべるのは老眼鏡。今までお洒落を楽しんできた人達にとって、老眼鏡だなんて、やはりイヤですよね。そんな方に朗報です。

　今やメガネではなくコンタクトの時代。老眼鏡にもコンタクトタイプが販売されています。コンタクトレンズなら老眼に対する抵抗も少なく、使いやすいですし、他人から気づかれにくいことも嬉しいですよね。

　老眼の場合には、遠くがよく見えて近くが見えにくくなる遠視の傾向にありますが、それまで近視だった方が老眼になると近視および老眼の2種類のコンタクトレンズが必要になってしまいます。そんな場合でも大丈夫。遠近両用のコンタクトレンズが各レンズメーカーから販売されていますから、自分の目の症状に合ったコンタクトレンズを作ることができるのです。

　また、通常のコンタクトレンズには、洗浄したり手入れが楽な使い捨てタイプのコンタクトレンズもありますが、老眼コンタクトレンズにも使い捨てタイプがあります。こうして考えると、老化現象の一つでもある老眼と言えども、コンタクトレンズの延長線上にあるので、“老眼”に対する抵抗も少なくスンナリと受け入れることができるのではないでしょうか？

老眼予防

老眼は老化現象の一つですから、ちょっとした工夫で、老眼の発症を遅らせることができます。例えば、眼精疲労の場合にはまぶたを閉じて、その上から軽く指でマッサージする眼球マッサージも効果的ですし、ビタミンなどの抗酸化物質を意識的に摂取することも老眼を遅くする効果があるとされています。

　また、普段の食生活に気をつけることもとても大切です。現在では食生活がすっかり欧米化していて、脂肪分や糖分を多く摂取する方が多くなっていますが、老眼予防のためには中性脂肪を抑えた食生活をすることが推奨されています。例えば、野菜や魚、海草などを多く取り、脂肪分を控えた食生活を意識しながら、食べすぎなどもできるだけ避けることが望ましいですね。

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